科学健身 助力老年健康

       为积极应对人口老龄化，推动老年健康促进行动，切实保障社区居民身心健康,提高居民健康意识,把健康知识传递到社区居民身边,近期,淮安经济技术开发区乐慈颐康园老年养护中心开展了以“科学健身 助力老年健康”为主题的活动。

       活动主要分为两个板块，一个是爱心义诊进社区，前来就诊的居民们将医护人员围了个水泄不通。医护人员一方面为他们进行免费的血糖、血压测量；另一方面耐心细致地解答社区居民们的各种问题；同时积极向社区居民们普及健康知识,现场气氛温馨有爱。

       第二板块就来到健康知识竞答环节，爷爷奶奶们积极参加，个个都深藏不露呢！工作人员现场向老人传递了“3不2要”原则：1、不要喝酒,不要吃辛辣食物；2、不要久坐、久站；3、不要经常性熬夜；4、要饮食清淡,少油少盐；5、要每日适当运动,不宜剧烈。

       乐慈颐康园老年养护中心将以此次活动为契机，继续秉承初心，坚持做好为老服务工作，不断提升服务质量，助力老年人健康生活。

编辑：杨信